UPDATE/ Este cod portocaliu de caniculă și vijelii! Avertismentul medicilor!

Începem săptămâna cu două avertizări meteorologice cod galben și cod portocaliu de caniculă, val de căldură și disconfort termic deosebit de accentuat.

Valul de căldură va persista în regiunile sudice și estice, iar indicele temperatură/umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Potrivit atenționării meteo cod galben, temperaturile maxime se vor situa în general între 34 și 37 de grade, iar noaptea, local, temperaturile nu vor coborî sub 20 de grade.

Potrivit meteorologilor, luni, 2 august, între orele 10:00 – 22:00, în Transilvania, nordul Munteniei şi al Dobrogei şi local la munte va fi Cod galben de instabilitate atmosferică accentuată, ce se va manifesta prin frecvente descărcări electrice, intensificări ale vântului, vijelii, averse ce vor avea şi caracter torenţial şi grindină. Cantităţile de apă vor depăşi pe alocuri 25 – 30 l/mp.

În plus, o avertizare Cod portocaliu de vreme instabilă va fi valabilă până la ora 22:00, în Moldova unde vor fi perioade cu vijelii puternice, cu rafale de peste 80 – 90 km/h, frecvente descărcări electrice şi grindină. Local, vor fi averse torenţiale, iar cantităţile de apă vor depăşi 30 – 40 l/mp.

ANM precizează că fenomene de instabilitate atmosferică se vor semnala izolat şi în restul teritoriului.

Temperaturile caniculare ne pot afecta serios sănătatea. Specialiștii ne recomandă să evităm, pe cât posibil, să evităm expunerea la soare. Expunerea la temperaturi ridicate reprezintă un stres asupra organismului. Există riscul unei deshidratări severe, agravării unei boli cronice sau declanşării unui unui atac de căldură.

Riscul de a face insolație este mult mai ridicat la copii.

Ce măsuri putem lua pe timp de caniculă: evitarea expunerii la soare, mai ales în intervalul 11.00-18.00, protejarea capului cu pălării, șepci din materiale naturale deschise la culoare, purtarea hainelor de culoare deschisă.

Dacă aţi făcut insolaţie, aveţi nevoie de săruri minerale pe care le puteţi asigura prin consumul de supe de legume şi sucuri de fructe.

Se mai recomandă alimente cu aport mare de potasiu şi magneziu, cum ar fi: bananele, pepenele galben, lintea, cartofii, mazărea, fasolea boabe şi soia.

Evitaţi expunerea la soare câteva zile, utilizaţi produse pentru calmarea arsurilor solare, iar dacă simptomele se agravează sau se prelungesc, consultaţi medicul.

Zilele acestea, în Capitală, s-au înregistrat mii de apeluri la Ambulanță, din cauza caniculei.

Şocul hipertermic reprezintă o urgenţă medicală. Apare ca urmare a incapacităţii organismului de a-şi menţine temperatura normală, aceasta crescând repede, atingând/depăşind 40 de grade Celsius.

Simptome: pielea este foarte caldă, roşie şi uscată, dureri de cap violente, dezorientare şi leșin, eventual convulsii.